لمحة عامة عن ارتفاع ضغط الدم وعلاجاته
يعد ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض شيوعًا التي تصيب نسبة كبيرة من سكان العالم كل عام. لم يتم التأكد من العوامل الدقيقة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. لكنها ارتبطت إلى حد كبير بنمط الحياة والمعايير الصحية الأساسية. عندما تعاني من ضغط دم أعلى من 120/80 يجب أن تحصل على العلاج.
إذا تركت دون علاج ، فقد يرتفع ضغط الدم ويسبب لك أضرارًا قاتلة وحتى السكتة الدماغية أو الوفاة. يؤثر ارتفاع ضغط الدم بشكل سيء على جميع الأعضاء الرئيسية مثل الحرارة والدماغ والكلى. يتطلب ارتفاع ضغط الدم وعلاجه الاستعجال والانتظام. اكتساب فهم مفصل حول ارتفاع ضغط الدم هنا.
ما هو ارتفاع ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم هو حالة صحية تؤدي إلى زيادة قوة الدم ضد الأوعية الدموية. كما يوحي الاسم ، فإن الحالة تجبر القلب على العمل بجدية أكبر لدفع الدم عبر الشرايين. سيشير الفحص المنتظم من قبل الطبيب إلى قياس ضغط الدم. إذا وجدت أعلى يجب أن تأخذ العلاج.
كيف تعرف إذا كان ضغط الدم لديك يتجاوز الحدود الطبيعية؟
الحدود الطبيعية لضغط الدم هي 120/80. هنا 120 علامة لضغط الدم الانقباضي و 80 علامة لضغط الدم الانبساطي. إذا تجاوز ضغط الدم أيًا من العلامات الانقباضية للعلامة الانبساطية ، فقد يشير ذلك إلى أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم. لكن في بعض الأحيان ، قد يرتفع ضغط الدم لديك بشكل مؤقت. قد يكون بسبب مرض مؤقت أو الإجهاد. المراقبة المنتظمة مطلوبة لفهم ما إذا كانت حالة مزمنة. يمكن الوصول بسهولة إلى ارتفاع ضغط الدم وعلاجاته. يجب عليك طلب مشورة الخبراء حول كيفية الحفاظ على ضغط الدم في حدود.
علاج ارتفاع ضغط الدم
يتكون علاج ارتفاع ضغط الدم من جزئين كما هو مذكور أدناه.
- الأدوية التي يصفها الطبيب.
- تعديلات نمط الحياة.
الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم - يعالج الأطباء ارتفاع ضغط الدم بمجموعة من الأدوية. هذه الأدوية موصوفة للتعامل مع الحالات المختلفة التي تسبب ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي لا يوجد دواء قياسي يصلح للجميع. بعض الأدوية الشائعة التي يتم وصفها هي الإنزيمات المحولة للأنجيوتنسين ، وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين 2 ، وحاصرات بيتا ، وحاصرات قنوات الكالسيوم ، وحاصرات رينين ، والأدوية المركبة ، ومحفزات ألفا.
من الأفضل فهم عمل هذه الأدوية من قبل الأطباء ويوصى بشدة بعدم تغيير دواء ارتفاع ضغط الدم دون وصفة طبية من طبيبك. إذا لم تُظهر حالة ارتفاع ضغط الدم علامات التحسن أو كان ضغط الدم يرتفع في المناسبات ، فقد يفكر طبيبك في تغيير أو الجمع بين الأدوية الجديدة. يجب معالجة ارتفاع ضغط الدم بالأدوية فقط ، ولا توجد جراحة.
تعديل نمط الحياة - الخطوة الثانية للعلاج الناجح لارتفاع ضغط الدم هي تعديل نمط الحياة. يساهم عدد من عوامل نمط الحياة في ارتفاع ضغط الدم. بعض العوامل الرئيسية مذكورة أدناه.
- بدانة. تساهم نتائج مؤشر كتلة الجسم الأعلى في ارتفاع ضغط الدم.
- التدخين والشرب. إذا تم تشخيص إصابتك بارتفاع ضغط الدم ، يجب عليك التوقف عن التدخين والحد من تناول الكحول بشكل كبير.
- قم بتضمين النشاط البدني كجزء من أيامك. تمارين مثل المشي السريع والتمارين الرياضية الخفيفة تساعد في الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
- قلل الصوديوم في نظامك الغذائي. اجعلها محدودة بـ 1500 ملليغرام في اليوم. تناول أطعمة صحية وطازجة ، وتجنب الأطعمة المقلية.
الفرق بين ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم الأساسي
بينما تذهب لتلقي العلاج ، قد تسمع مصطلح "ارتفاع ضغط الدم الأساسي". وفقًا للدراسات ، فإن غالبية حالات ارتفاع ضغط الدم هي ارتفاع ضغط الدم الأساسي لأن الأسباب الكامنة لا يمكن تأكيدها. يعاني معظم الأشخاص فوق سن الأربعين من هذا النوع من ارتفاع ضغط الدم. هذه الحالة تحتاج إلى دواء منتظم.
عندما يكون السبب بسبب سبب محدد أو صدمة أو حالة صحية ، يتم تصميم ارتفاع ضغط الدم وعلاجه وفقًا للحالة الحالية التي تسبب ارتفاع ضغط الدم.
